Vieraile Elämys Ämmin nettisivuilla

maanantai 1. elokuuta 2016

Kiitollisuusvartti ja rutinapurkki


Heippa!
Olen tänä kesänä aloittanut kiitollisuusharjoitukset...


Joka ilta nukkumaan käydessäni listaan mielessäni viisi asiaa joista olen kiitollinen:
Kesäsade, juttutuokio naapurin kanssa tien varressa,
mukava sähköposti kesken kiireisen työpäivän,
lapsen hymy tai täydellistä satoaan notkuva karviaismarjapensas.


Tällä tavoin keskitän huomioni siihen mikä on hyvin,
 enkä siihen mitä minulta puuttuu.
Kiitollinen ihminen näkee ympärillään runsauden.
Ystäväni vakisanonta "Onni seuraa onnellista",
 pitää täysin paikkaansa.


Toisaalta kirjoittaessani päässä pyörivät murheet paperille ja
 sulkemalla ne purkkiin,
 ne myös häiritsevät minua vähemmän.
Ja kun vielä annan murehtimiselle oman aikansa: 
lähden vaikkapa pyörälenkille ja
 otan purkista pari paperia mukaani ja
vatvon ulkoillessani murheita niin paljon kuin kykenen.


Kotiin tullessani, ovat murheetkin  todennäköisesti
löytäneet oikeat mittasuhteet
 ja ulkoilu on tehnyt hyvää  sekä mielelle että keholle.

Ja jos murheista pystyin löytämään vaikka pieniäkin 
kiitollisuuden aiheita, 
ne auttavat minua pääsemään nopeammin yli pettymyksen tunteista.


Ja jos  satun ajautumaan valittajien seuraan,
ripottelen vaivihkaa joukkoon positiivista asennetta.
Olen nimittäin salainen onnellisuusaktivisti ;)


Ihanaa positiivista elokuuta sinulle <3
t. Sanna

4 kommenttia:

  1. Voi näinhän se on! Minäkin kiitän joka ilta kaikesta hyvästä mitä olen saanut kokea. En jaksa ajatella kaikenmaailman huolia ja murheita. Elämäni on ollut paljon onnellisempaa, kun aloitin liittämisen. Ihana kirjoitus!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hienoa! Kun huomaamme pienetkin kauniit asiat ympärillämme ja olemme niistä kiitollisia, on arkikin paljon mukavampaa. Ihanaa elokuuta sinulle!

      Poista
  2. Ihana postaus! Pienistä puroista kasvaa iso joki.
    Tuo on hieno "onni seuraa onnellista".
    Ja ihanaa positiivista elokuuta myös onnellisuusaktivistille! <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Tuula! Terveisiä tuulisesta Högsårasta. Täällä saariston kauneus saa onnellisuusaktivistinkin aivan hyrisemään onnesta!

      Poista