"Parasta tulevaisuudessa on, että se tulee päivä kerrallaan."

Tuokoon uusi vuosi tullessaan

Riittävästi rakkautta läheistesi tulla ja mennä.

Muistathan pitää avoimia ovia sekä kotona, 

että sydämessä.

Riittävästi terveyttä täysipainoiseen elämään

 ja kykyysi nauttia siitä.

Riittävästi ymmärrystä sinua tekemään 

oikeat ratkaisut vuoden jokaisena päivänä.

Riittävästi aikaa elämäsi tärkeimmille asioille.

Riittävästi runsautta ettet repisi ja hajoittaisi itseäsi päästäksesi päämäärääsi.

 Onhan se mitä teet, arvojesi mukaista toimintaa?

Riittävästi nöyryyttä ottamaan vastaan sen minkä elämä tuo

 ja tekemään jokaisesta päivästä parhaan mahdollisen.

Iloa, onnea ja runsautta 

upeaan vuoteesi 2017!

t. Sanna

Tulkoon Joulu!

Hei!

Takana kohta mitä  hienoin vuosi.

Matkassa on ollut irtipäästämistä,

 itsensä etsimistä ja löytämistä.

Elämä on heittänyt jatkuvasti eteeni uusia
 ihmisiä, haasteita, riemua, rajoja ja rakkautta.

Valitessani uuden polun,

kapeamman ja vaikeakulkuisemman,

 sain tilalle kukkuramitoin uutta.

Kohtaamisia, ihmisiä ja tapahtumia,

jotka ovat aitoja, kestäviä ja todellisia.

Elämänjanon,

mahdollisuuden kokea enemmän ja nähdä kauemmas.

Ihan pian on aika pysähtyä, antaa sielun levätä, 

päästää lähelle ja aistia.

Ihanaa, ihanaa Joulun aikaa

  ja kaikkea hyvää sinulle ystäväni!

T. Ämmi ja Äijä

Terveiset Pohjois-Karjalasta

Heippa pitkästä aikaa ja terveiset Pohjois-Karjalasta!

Saimme tänne Sauvoon matkailuhankkeen projektipäällikön

pari kuukautta sitten ja sen jälkeen täällä on toden totta alkanut tuulemaan...

Kun kunnassa on kolmisentuhatta asukasta,

kolmisensataa yritystä

ja kolmisenkymmentä aktiivista matkailunedistäjää,

alkaa tapahtua...

Pari yhteistä iltaa työpajoineen ehdittiin järjestää, 

kun jo lähdettiin yritysvierailulle Pohjois-Karjalaan.

Kolmen päivän intensiivinen reissu ryhmätöineen,

yritysvierailuineen ja hienone kohtaamisineen.

Näimme pieniä ja suuria, 

yksityisten, luostarin ja kaupungin omistamia yrityksiä.

Kaikissa paloi tekemisen halu, intohimo ja 

vahva usko omaan tekemiseen.

Päällimmäisenä jäi mieleen ajatus siitä, 

että kaiken ei tarvitse olla valmista nyt ja tänään.

Tulosta ei aina voi katsoa kvartaaleittain,

vaan toiminta voi olla elämantapa,

sydämen työtä, jota ei aina ja joka hetki

voi mitata rahassa.

Matka oli ennenkaikkea suuria kohtaamisia,

maukkaita eväitä kotiinviemisiksi.

Yksi tärkeimmistä minulle oli kylämatkailuaamu,

jossa kylään.fi sivulle matkailuyrittäjien ja muiden matkailualan ammattilaisten on mahdollista verkostoitua.

Niin kovasti tästä verkostoitumisesta innostuin,

 että kotiin palatessani loin oman sivun, 

Kylään.fi Elämys Ämmi

eikä se tähän jäänyt...

Kun kaikki pitää tehdä perusteellisesti,

aloin Annin kanssa kyläagenteiksi

 vieden tätä maaseudun verkostoitumista eteenpäin. 

Antina riessusta: hyvää, paikallista lähiruokaa, 

loistavia ideoita, uskoa tekemiseen,

ystävällisiä ja aitoja ihmisiä.

Pohjois-Karjalaan palaan varmasti!

T. Sanna

PS. Mikäli sinulla heräsi kiinnostus kylään.fi sivustoa kohtaan,

 älä epäröi ottaa yhteyttä.

Autamme sinua Annin kanssa varmasti

Pienin askelin ihanaan aamuun...

Aamukahvin tuoksuessa päätän,

en eilisen epäröintiin eksy,

huomisen haasteisiin haaskaa aikaani.

Tähän hetkeen hidastan...

Otan mukaan termospullon ja mukin,

kiipeän kallionlaelle hengittämään ja

annan ajan pysähtyä...

Ihanaa tiistaiaamua sinulle <3

t. Sanna

Tieni paratiisiin

Miten vaikea on päästää irti.

Sallia muutos ja muuttua.

Hyväksyä, nöyrtyä, kasvaa.

Joka päivä uudelleen - ajatuksissa, arjessa.

Olla rohkea, elää, palaa ja syntyä uudelleen.

Antautua ensimmäistä kertaa, olla voimaton.

Yö, hyväile minua.

En halua nukahtaa vielä.

Pimeys, anna minun levätä sylissäsi.

Rakastele minua varmoin ottein.

Hiljaisuus laulaa.

Tässä pimeässä hetkessä on

 minun maanpäällinen paratiisini.

Joka päivä uudelleen - ajatuksissa, arjessa.

Salli muutos, muuttua...

(Saagadesign.com)

Utuisia unelmia ja
mukaansatempaavaa muutosta
elinvoimaisen elokuun loppuun...

Paratiisi päämme sisällä <3
t. Sanna

Hääpäivänä

Sinun jäljiltäsi katson itseäni:

silmieni ympärillä onnelliset poimut.

-Eeva Kilpi-

Huomenna vietämme puuhääpäivää.

Sen kunniaksi tarjoamme kakkukahvit  Högsåran 

valloittavassa Farmors-cafessa.

Tervetuloa!

t. Sanna ja Timo

Kiitollisuusvartti ja rutinapurkki

Heippa!

Olen tänä kesänä aloittanut kiitollisuusharjoitukset...

Joka ilta nukkumaan käydessäni listaan mielessäni viisi asiaa joista olen kiitollinen:

Kesäsade, juttutuokio naapurin kanssa tien varressa,

mukava sähköposti kesken kiireisen työpäivän,

lapsen hymy tai täydellistä satoaan notkuva karviaismarjapensas.

Tällä tavoin keskitän huomioni siihen mikä on hyvin,

 enkä siihen mitä minulta puuttuu.

Kiitollinen ihminen näkee ympärillään runsauden.

Ystäväni vakisanonta "Onni seuraa onnellista",

 pitää täysin paikkaansa.

Toisaalta kirjoittaessani päässä pyörivät murheet paperille ja

 sulkemalla ne purkkiin,

 ne myös häiritsevät minua vähemmän.

Ja kun vielä annan murehtimiselle oman aikansa: 

lähden vaikkapa pyörälenkille ja

 otan purkista pari paperia mukaani ja

vatvon ulkoillessani murheita niin paljon kuin kykenen.

Kotiin tullessani, ovat murheetkin  todennäköisesti

löytäneet oikeat mittasuhteet

 ja ulkoilu on tehnyt hyvää  sekä mielelle että keholle.

Ja jos murheista pystyin löytämään vaikka pieniäkin 

kiitollisuuden aiheita, 

ne auttavat minua pääsemään nopeammin yli pettymyksen tunteista.

Ja jos  satun ajautumaan valittajien seuraan,

ripottelen vaivihkaa joukkoon positiivista asennetta.

Olen nimittäin salainen onnellisuusaktivisti ;)

Ihanaa positiivista elokuuta sinulle <3

t. Sanna

Elämys Ämmi unelmien äärellä

Hei!

Pidin viime viikolla tykypäivää,

jossa suurin osa osaanottajista oli miehiä.

Valitessani aihetta päätin tarttua härkää sarvista ja 

ottaa aiheeksi unelmat.

Valmistauduin aiheeseen perusteellisesti

 ymmärtäen etteivät senkertaiset asiakkaani

 ehkä nielisi tehtävää aivan helposti...

Joukko miehiä (naisiakin oli mukana), iso pino lehtiä,

saksia, liimaa ja paperia.

Aurinkoa, puheensorinaa,

iloa, naurua ja suruakin mukana.

Hieno päivä, jonka aikana valmistui upeita karttoja:

pieniä ja suuria unelmia,

paperilla tätä päivää, mennyttä ja tulevaa,

kaikki omilla paikoillaan.

Unelmakartta on mitä hienoin tapa valmistaa meitä henkisesti muutokseen ja 

tehdä avoimemmaksi ratkaisujen löytämiseen.

Tuodessamme unelmat paperille asti suhtautuminen 

haaveisiin myös muuttuu.

Toiveet visualisoituvat ja konkretisoituvat kun
sekä tietoinen mieli, että alitajunta valjastetaan unelmien totetutumiselle.
Antaessamme itsellemme luvan  unelmointiin,
lisäämme samalla luottamusta elämään ja rohkeutemme kasvaa.

Tunnelmia ensimmäisestä omasta 

unelmakarttaprojektista löytyy täältä.

Ystävien kesken järjestetystä askarteluillasta on nyt kulunut aikaa puolitoista vuotta ja 80% unelmista on toteutunut.

Kannattaa siis hetken aikaa viivahtää omien unelmien äärelle,

sillä niillä on tapana myös totetutua.

5 vinkkiä onnellisempaan elämään:

1. Tee unelmakartta
Sisällytä siihen 1-5 unelmaa,
pidä kartta näkyväällä paikalla,
määrää tarkastuspäivä esim. kahden kuukauden päähän

2. Ota ohjat omiin käsiisi.
50% Onnellisuudesta määräytyy geneettisesti
10% on seurausta ulkoisista olosuhteista
40% on kiinni sinun omasta asenteestasi ja elämäntavastasi

3. Anna onnen säteillä ympärillesi
Vain onnellinen ihminen levittää onnellisuutta ympärilleen

4. Pysähdy
Pidä kiitollisuuspäivä kerran viikossa.
Kirjaa ylös viisi asiaa mistä olet ollut kiitollinen kuluvan viikon aikana

5. Vie asiat loppuun
Älä jätä asioita puolitiehen.
Tärkeintä ei ole aina onnistua täydellisesti, 
mutta asioiden loppuun vieminen lisää onnellisuutta

♥

Mikäli  jäit miettimään tämän tyyppisen päivän järjestäminen,
ota yhteyttä http://ammila.fi/,
rakennetaan sinulle  sopiva paketti.

Aurinkoisen viikon alkaessa,
ihanaa lomaa siitä nauttiville,
voimia työssä ahertaville!
t. Sanna

Puhu hiljaa rakkaudesta

Yle Häme keräsi rakkaudesta kertovia runoja.

Erityisesti miehet olivat innostuneet runoilemaan.

Tämä seuraava herkisti mieleni

 näin keskikesän juhlan aikaan...

"Makusi ripustautui huuliini,

tuoksusi unohtui ajatuksiini.

Metsäinen olemuksesi liukui kainalooni,

muisto sinusta pujahti yöllä uniini.

Unessa heilutin sinulle kädellä,

joka oli tehty pahjolan tuulista.

Näin sydämen muotoisen viestin 

lasketun meren aalloille sinun huulista.

Katsoessani sinua,

en koskaan välty kosketuksen halulta.

Kun et ole lähelläni,

en aina välty pistelevältä kivulta.

Joskus menettämisen pelko tulee

pimeästä ja lyö viheliäisesti sivulta.

Rakkaus on ihmisen maaperän rikastettu multa,

 timantit ja kulta.

Siitä versova intohimo kuulostaa kosken pauhulta,

hyväillessä sen putoukset syöksevät tulta.

Jälleennäkemisen suudelma 

tuntuu kuivan maaperän kastelulta,

näyttää maaemon maalaamalta taululta,

kuulostaa naurulta,

dopamiinin kiihottamalta taululta..."

Voi sinua ihana suomalainen mies 

joka rohkenet kirjoittaa tällä tavoin rakkaudesta,

mitalin ansaitsisit sanoistasi.

Annetaan mekin ajan pysähtyä ja

kosketaan hellästi.

Miten hyvälle toisen iho tuoksuukaan?

Herkutellaan hellästi ja tankataan läheisyyttä.

Kesä on rakkauden aikaa...

"Se että olet,

on ravitsevaa viljaa, maukas leivos,

jota maistelen elämän äärellä..."

Ihanaa, rakkauden täyteistä Juhannusta!

t Sanna

Muutosmatkalla

Jotka tulevat suorinta tietä,

saapuvat tyhjin taskuin.

Jotka ovat kolunneet kaikki polut,

tulevat säihkyvin silmin,

polvet ruvella,

outoja hedelmiä hauraassa säkissään.

Niin se ystäväni on,

niin se on,

että eksymättä ei löydä perille.

-Tommy Tabermann-

Näissä tunnelmissa,

silmät säihkyen

Elämys Ämmin arjessa.

Hyvä on olla,

sekä emännän, että isännän.

Ihanaa keskiviikkoiltaa sinulle!

t. Sanna