Vieraile Elämys Ämmin nettisivuilla

tiistai 30. elokuuta 2016

Tieni paratiisiin


Miten vaikea on päästää irti.
Sallia muutos ja muuttua.
Hyväksyä, nöyrtyä, kasvaa.
Joka päivä uudelleen - ajatuksissa, arjessa.


Olla rohkea, elää, palaa ja syntyä uudelleen.
Antautua ensimmäistä kertaa, olla voimaton.


Yö, hyväile minua.
En halua nukahtaa vielä.
Pimeys, anna minun levätä sylissäsi.
Rakastele minua varmoin ottein.

Hiljaisuus laulaa.


Tässä pimeässä hetkessä on
 minun maanpäällinen paratiisini.

Joka päivä uudelleen - ajatuksissa, arjessa.
Salli muutos, muuttua...
(Saagadesign.com)


Utuisia unelmia ja
mukaansatempaavaa muutosta
elinvoimaisen elokuun loppuun...

Paratiisi päämme sisällä <3
t. Sanna





keskiviikko 10. elokuuta 2016

Hääpäivänä

Sinun jäljiltäsi katson itseäni:
silmieni ympärillä onnelliset poimut.
-Eeva Kilpi-


Huomenna vietämme puuhääpäivää.
Sen kunniaksi tarjoamme kakkukahvit  Högsåran 
valloittavassa Farmors-cafessa.
Tervetuloa!
t. Sanna ja Timo


maanantai 1. elokuuta 2016

Kiitollisuusvartti ja rutinapurkki


Heippa!
Olen tänä kesänä aloittanut kiitollisuusharjoitukset...


Joka ilta nukkumaan käydessäni listaan mielessäni viisi asiaa joista olen kiitollinen:
Kesäsade, juttutuokio naapurin kanssa tien varressa,
mukava sähköposti kesken kiireisen työpäivän,
lapsen hymy tai täydellistä satoaan notkuva karviaismarjapensas.


Tällä tavoin keskitän huomioni siihen mikä on hyvin,
 enkä siihen mitä minulta puuttuu.
Kiitollinen ihminen näkee ympärillään runsauden.
Ystäväni vakisanonta "Onni seuraa onnellista",
 pitää täysin paikkaansa.


Toisaalta kirjoittaessani päässä pyörivät murheet paperille ja
 sulkemalla ne purkkiin,
 ne myös häiritsevät minua vähemmän.
Ja kun vielä annan murehtimiselle oman aikansa: 
lähden vaikkapa pyörälenkille ja
 otan purkista pari paperia mukaani ja
vatvon ulkoillessani murheita niin paljon kuin kykenen.


Kotiin tullessani, ovat murheetkin  todennäköisesti
löytäneet oikeat mittasuhteet
 ja ulkoilu on tehnyt hyvää  sekä mielelle että keholle.

Ja jos murheista pystyin löytämään vaikka pieniäkin 
kiitollisuuden aiheita, 
ne auttavat minua pääsemään nopeammin yli pettymyksen tunteista.


Ja jos  satun ajautumaan valittajien seuraan,
ripottelen vaivihkaa joukkoon positiivista asennetta.
Olen nimittäin salainen onnellisuusaktivisti ;)


Ihanaa positiivista elokuuta sinulle <3
t. Sanna