Voikahvilla boostia päivään...

Hei!

Antauduimme runsas viikko sitten 

 Bulletproof- eli voikahvin ihmeelliseen maailmaan....

Tämä taivaanlahjaksi kutsuttu herkku oli viedä kielen mennessään
 tuoden samalla positiivista energiaa ja 
lämmittäen kehoa.

Voikahvi vie nälän jopa puoleksi päiväksi

 eli sillä voi hyvinkin korvata kokonaisen aamupalan.

Lisäksi se antaa hyvänlaatuista energiaa aivoille, 

poistaa makeanhimon ja auttaa hyviin suorituksiin.

Voikahvi sopii hyvin noudattamaamme VHH-tyyppiseen ruokavalioon ja se tukee samalla myös painonhallintaa.

Hyvän voikahvin valmistat näin:

2 dl hyvälaatuista kahvia (olen heikkona Arvid Nordquistin Classic Frankrostiin, joka on paahtoasteeltaan erittäin tumma ja voimakkaan täyteläinen. (Tämän parempaa kahvia en ole löytänyt)

1 rkl luomuvoita (pitäisi olla ulkona vapaana ruohoa syöneen lehmän, mutta meidän kaupasta ei löydy ;) )

1 rkl MCT-öljyä

Kaikki ainekset blenderiin ja tuloksena lattea muistuttava kahvijuoma.Päälle vielä hitunen kanelia koristeeksi ja se on siinä...

Runsaan viikon käytön jälkeen, tuntuma erittäin hyvä.

Sekä vatsa, että pää voivat hyvin.

Nälkä on pysynyt poissa aamupäivisin,

olo on virkeä ja valpas.

"Full hustle mood"-vaihde päällä 

johtuen sitten kahvista tai keväästä tai

elämästä yleensäkin...

Suosittelen joka tapauksessa voikahvin kokeilua,

nauti parasta,

nauti kohtuudella!

t. Sanna